Mierea De Rapita Ingrasa

Totusi mierea are calitati nutritionale exceptionale asa ca nu trebuie evitata din cauza numarului mai mare de calorii.

Mierea de rapita ingrasa. Mierea de albine este bogata in calorii si de aceea ingrasa sau mai bine spus nu slabim mancand miere. Mierea ingrasa pentru ca este un aliment bogat caloric dar numai daca dvs alegeti sa mancati cantitati mari. Cristalizeaza la 10 12 zile de la extractie chiar in faguri luand o culoare albicioasa si usor. Datorită abundenţei de principii nutritive mierea de rapiţă aduce nenumărate beneficii sănătăţii şi.

In plus un aliment nu ingrasa doar din cauza caloriilor continute ci si in functie de nivelul de procesare. Mierea de rapita este o miere adunata de la planta numita rapita atat de raspandita in culturile de la noi. Mierea de rapiţă este obţinută din rapiţa sălbatică o plantă bogată în proteine carbohidraţi glucide lipide în minerale precum bor calciu fier fosfor potasiu sodiu în vitaminele a b1 b2 b3 c şi betacaroten albinele produc această miere în luna mai. Mierea de rapita este obtinuta dintr o planta oleaginoasa numita rapita.

Are un continut bogat in macroelemente microelemente vitamine si enzime active. Miere de rapita ambalata la borcan de sticla avand o greutate neta de 750g este de culoare galbena deschisa foarte dulce are un gust si miros placut cu o consistenta densa dizolvandu se greu in apa. Mierea este mai dulce decat zaharul avand 65 de calorii la o lingurita fata de 48 de calorii pe care le are zaharul. Mierea naturala de albine contine peste 280 de compusi intre care predomina fructoza si glucoza.

Corpul reglează excesul de zaharuri prin eliberarea de insulină care o filtrează din sânge şi o depozitează ca grăsime. Mierea de rapita se distinge usor de celelalte tipuri de miere in primul rand prin culoare aceasta avand o nunata alb laptoasa sau crem. Mierea de manuka te ajuta sa ai un somn sanatos. Mierea de rapita are o textura cremoasa fina este usor tartinabila si este un tip de miere care se cristalizeaza foarte repede vezi de ce se zahariseste mierea din cauza continutului ridicat de glucoza.

Un studiu realizat pe un grup mai mare de pacienti a aratat ca 60 dintre acestia au aratat simptome scazute ale alergiei dupa administrarea de mierede albine. 325 de kcal la 100 de grame fiind bogata in zaharuri 80 si avand o incarcatura calorica de 325 kcal 100 g mierea ingrasa daca este consumata in cantitati mari. Consumarea regulata de miere de manuka poate ajuta la tratarea alergiilor sezoniere sau la ameliorarea simptomelor. O lingurita de miere are 22 de calorii fata de o lingurita de zahar care are 16 calorii.

Rapita este planta erbacee anuala cultivata pentru semintele ei bogate in ulei. Prin urmare mike mcinnes a stabilit o serie de reguli simple ale dietei cu miere considerate reguli de aur şi care dacă vor fi respectate vor duce la pierderea unui kilogram pe săptămână.